Trong kỳ nghỉ năm mới, các thành viên trong nhóm đã đưa gia đình đến trại trượt tuyết mùa đông dành cho cha mẹ và con cái. Trượt tuyết không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện tinh thần đồng đội.
Trong công việc bận rộn và căng thẳng, chúng ta hiếm có thời gian cùng gia đình tận hưởng sự thư giãn và niềm vui mà môn trượt tuyết mang lại.
Trượt tuyết mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: tăng cường chức năng tim phổi, cải thiện sự phối hợp và cân bằng của cơ thể, rèn luyện sức mạnh cơ bắp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thư giãn và giảm căng thẳng.
Khi trượt tuyết, mọi người ở trong môi trường sân tuyết đẹp, tập trung trượt, có thể tạm thời quên đi căng thẳng và phiền muộn trong cuộc sống và công việc. Đồng thời, vận động có thể thúc đẩy cơ thể tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh như endorphin, có thể cải thiện tâm trạng, khiến mọi người cảm thấy vui vẻ và thư giãn, giải tỏa lo lắng và trầm cảm, cải thiện sức khỏe tinh thần.

Trượt tuyết giúp cải thiện hoạt động xây dựng nhóm của chúng tôi, chủ yếu ở các khía cạnh sau:
Tăng cường giao tiếp và cộng tác
Khi trượt tuyết, các thành viên trong nhóm cần trao đổi thông tin như tình hình của các sườn trượt tuyết và các điểm kỹ thuật. Khi đối mặt với các sườn trượt tuyết phức tạp hoặc các trường hợp khẩn cấp, họ cũng cần giao tiếp nhanh chóng để xây dựng chiến lược và cùng nhau vượt qua khó khăn. Ví dụ, trong một cuộc đua tiếp sức trượt tuyết, các thành viên cần phải chuyền gậy một cách chính xác, điều này đòi hỏi sự giao tiếp và hợp tác tốt, có thể khiến sự hợp tác giữa các thành viên trong nhóm trở nên ngầm hiểu hơn.
Cải thiện lòng tin
Trong quá trình trượt tuyết, các thành viên trong nhóm sẽ giúp đỡ và bảo vệ lẫn nhau. Ví dụ, khi một người mới học trượt tuyết, các thành viên có kinh nghiệm sẽ hướng dẫn và bảo vệ để giúp họ vượt qua nỗi sợ hãi. Sự hỗ trợ lẫn nhau này có thể tăng cường lòng tin giữa các thành viên và làm cho nhóm gắn kết hơn.
Nuôi dưỡng tinh thần đồng đội
Trượt tuyết có nhiều dự án và hoạt động tập thể, chẳng hạn như các cuộc thi trượt tuyết và phát triển sân trượt tuyết. Trong các hoạt động này, các thành viên trong nhóm làm việc chăm chỉ vì một mục tiêu chung - chiến thắng và thành tích của mỗi thành viên có liên quan đến thành tích của cả đội, có thể truyền cảm hứng cho ý thức danh dự và trách nhiệm tập thể của các thành viên và vun đắp tinh thần đồng đội.

Thúc đẩy sự tích hợp mối quan hệ
Trượt tuyết thường được thực hiện trong bầu không khí thoải mái và dễ chịu. Khác với môi trường làm việc hàng ngày, các thành viên có thể gạt bỏ áp lực và hình ảnh nghiêm túc trong công việc và hòa nhập trong trạng thái thoải mái và tự nhiên hơn, giúp thu hẹp khoảng cách giữa mọi người, tăng cường tình cảm và hình thành bầu không khí đồng đội tốt.
Cải thiện khả năng giải quyết vấn đề
Trượt tuyết có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như thiết bị hỏng hóc, thời tiết thay đổi đột ngột, v.v. Cả đội cần phải cùng nhau tìm cách giải quyết, điều này giúp rèn luyện khả năng thích ứng và giải quyết vấn đề của cả đội, để cả đội có thể bình tĩnh hơn khi gặp khó khăn trong công việc.
Thông qua hoạt động trượt tuyết này, sự gắn kết của toàn đội sẽ được tăng cường hơn nữa, chúng ta chắc chắn sẽ vượt qua mọi khó khăn và đạt được những kết quả tốt hơn trên con đường phát triển công ty trong tương lai.
Thời gian đăng: 15-02-2025